音楽を聴きながらの勉強は絶対ダメ！音楽を使って学習能力を上げる方法を知っておこう！

突然ですが、音楽は好きでしょうか？

好きな方なら、音楽を聴きながら

勉強をする

なんてことはしていませんでしょうか？

はっきり言ってしまうと

実はそれ、勉強の邪魔をしています。

ですが、勉強していると

ふと聴きたくなる時がありますよね。

今回は音楽を正しく使って

勉強に役立てる方法を教えたいと思います。

この方法を知れば、

あなたはポジティブな気分で勉強をすること

ができるため、学習効率が大幅に

上がります！

ですが今まで通りただ音楽を聴きながら

勉強をしていたらどうでしょう。

集中力がとても下がるため、

学習能力が大幅に下がります。

そのため、せっかくの勉強時間を

無駄にしてしまいます！

ではなぜ聴きながら勉強すると学習能力が

下がってしまうのでしょうか？

これが分かればあなたはながら勉強を辞め、

今回説明する勉強法を使うように

なるでしょう！

先程も言いましたが、音楽を聴きながら

勉強するのはとても良くないことです。

目の前の勉強とは関係ない音があなたの耳に

入ると、あなたの脳はついそちらへと

引き寄せられます。

そしてメロディやリズムを

理解しようとしてしまうのです。

つまり、2つの情報を同時に処理しようと

してしまうのです。

そのため、脳に負担がかかり

あなたの学習能力は下がってしまうのです。

とある大学で、

1テンポの速いBGMが流れている部屋

2テンポが遅いBGMが流れている部屋

3環境音(話し声や機械の音)が流れている部屋

4完全な無音の部屋

で認知テストを行うという実験がされました。

能力が低下しなかったのは、4の無音の部屋

ただ一つだけでした。

つまり、勉強するには

無音状態が最適

なのです。

でも音楽が好きで聴きたい！という方は

ぜひ今から説明する方法を使って、

勉強に役立ててください！

1.勉強の10分までに好きな曲を

聴く

2.音楽を止めて勉強を始める

必ず音楽を止めて勉強してください！

3.休憩しようと思ったら、

休憩中にまた好きな曲を聴く

4.2と3を繰り返して勉強をする

この繰り返しで勉強を進めることによって

音楽のメリットを最大限に

活かすことができます！

勉強の直前まで好きな曲を聴くので、

ポジティブな気分になり、その勢いのまま

勉強に取り組めるからです。

この記事を読んだら、音楽を聴きながら勉強

するのではなく、

勉強を始める前まで今からあなたの好きな曲を

聴きましょう！